本課程會利用420型帆船，學習使用於下風航行時適用的對稱球型帆，以及使用吊掛式壓舷技巧。 參加者在成功完成本課程後，將能在中等風力下設置、昇起、在航行中使用、順風轉向、收起球型帆，及進行吊掛式壓舷航行。
課程將嚴格遵循小帆船及龍骨帆船證書訓練計劃課程手冊及日航日誌。
日期（週末或公眾假期）：
2024年2月17,18,24及25日（已滿額）
2024年4月13,14,20及21日（2024年2月1日起接受報名）
2024年8月17,18,24及25日（2024年6月1日起接受報名）
2025年1月4,5,11及12日（2024年11月1日起接受報名）
人數上限：每班6人 （本會將保留調整人數的權利）
參加資格：曾經完成中國香港帆船運動總會帆船課程第三級並考試合格，並必須具備最少40小時航行經驗（其中舵手時數最少為20小時）
訓練時間：09:00 – 17:00
課程費用：每位$3,500
惡劣天氣安排
如香港天文台於上午七時發出紅色暴雨警告信號、黑色暴雨警告信號、三號或以上颱風信號課程將會取消。
強烈季候風信號或雷暴警告，課程將會如常舉行，教練將會根據當日天氣情況作出安排。
如因惡劣天氣而取消當日課程，將安排補堂，詳情請向教練查詢。