已完成一級及二級帆船課程，而又希望繼續鍛鍊帆船技巧的，中國香港帆船運動總會的三級帆船課程是不錯的選擇。 課程為期五天，將會根據小帆船及龍骨帆船風帆證書訓練課程計劃來進行，部份訓練須以雙人帆船授教。
日期（週末或公眾假期）：
2024年1月6,7,13,14及20日（已滿額）
2024年6月8,9,10,15及16日（已滿額）
2024年9月7,8,14,15及21日（2024年7月1日起接受報名）
2024年12月21,22,25,26及28日（2024年10月1日起接受報名）
2025年3月1,2,8,9及15日（2025年1月1日起接受報名）
人數上限：每班8人 （本會將保留調整人數的權利）
參加資格：曾經完成中國香港帆船運動總會帆船課程第二級並考試合格，並必須具備最少40小時航行經驗
訓練時間：09:00 – 17:00
課程費用：每位$3,500
惡劣天氣安排
如香港天文台於上午七時發出紅色暴雨警告信號、黑色暴雨警告信號、三號或以上颱風信號課程將會取消。
強烈季候風信號或雷暴警告，課程將會如常舉行，教練將會根據當日天氣情況作出安排。
如因惡劣天氣而取消當日課程，將安排補堂，詳情請向教練查詢。