已完成一級及二級風帆課程，而又希望繼續鍛鍊帆船技巧的，香港帆船運動總會的三級風帆課程是不錯的選擇。課程為期五天，將會根據小帆船及龍骨帆船風帆證書訓練課程計劃來進行，部份訓練須以雙人帆船授教。
日期（平日）：
2023年3月23,24,27,28及30日（2023年1月1日起接受報名）
2023年8月17,18,21,22及24日（2023年6月1日起接受報名）
日期（週末或公眾假期）：
2023年5月26,27,28及6月3,4日（2023年4月1日起接受報名）
2023年11月11,12,18,19,25日（2023年10月1日起接受報名）
2024年1月6,7,13,14及20日（2023年11月1日起接受報名）
人數上限：每班8人 （本會將保留調整人數的權利）
參加資格：曾經完成香港帆船運動總會風帆課程第二級並考試合格，並必須具備最少40小時航行經驗
訓練時間：09:00 – 17:00
惡劣天氣安排 如香港天文台於上午七時發出紅色暴雨警告信號、黑色暴雨警告信號、三號或以上颱風信號課程將會取消。 強烈季候風信號或雷暴警告，課程將會如常舉行，教練將會根據當日天氣情況作出安排。
如因惡劣天氣而取消當日課程，將安排補堂，詳情請向教練查詢。